Opal : avis sur l'application de temps d'écran

Il est 22 h 40. Vous avez programmé une session de blocage jusqu’à minuit, vous êtes fier de vous, et dix minutes plus tard votre pouce cherche le bouton « Pause ». Il le trouve. Instagram se rouvre. Le lendemain, vous vous demandez si une application plus stricte réglerait le problème, et c’est exactement la question que pose Opal.

Opal est l’application de temps d’écran la plus visible du moment : 4,7 sur 5 sur l’App Store français, plus de 13 000 notes au relevé de septembre 2026. Avant de donner mon avis, une précision honnête. Je n’utilise pas Opal au quotidien. Ce que j’utilise, c’est Brick, un bloqueur physique, et c’est le seul que je n’ai pas contourné au bout de trois jours. Cet avis repose donc sur ce qui se vérifie : le fonctionnement décrit par l’éditeur, les prix relevés, les limites documentées et les retours publics. Là où je compare, je le dis.

Ce que fait Opal, concrètement

Opal s’appuie sur l’API Temps d’écran d’Apple sur iPhone, et sur les services d’accessibilité sur Android. Vous choisissez des applications et des sites, puis vous décidez quand ils sont bloqués. Trois mécanismes font l’essentiel du travail :

• Les sessions : un créneau pendant lequel les applications choisies sont inaccessibles, lancé à la main ou programmé.
• Les règles : des blocages récurrents, par exemple tous les soirs de semaine après 22 h.
• Le minuteur de concentration : vous réglez une durée et l’écran reste verrouillé jusqu’au bout.

Autour, l’éditeur a ajouté un score quotidien (l’Opal Score, qui mélange sommeil, concentration et repos), des récompenses à collectionner et des rapports d’usage. C’est de l’habillage : utile à certains pour tenir, indifférent aux autres.

Ce qui compte vraiment, c’est ce qui se passe quand vous voulez sortir d’une session. L’aide officielle d’Opal décrit trois niveaux, que j’ai relevés en septembre 2026 :

Niveau	Ce qui se passe quand vous voulez sortir	Version
Facile	Pause courte ou arrêt, à tout moment	Gratuite
Plus difficile	Un temps d’attente avant chaque pause	Gratuite
Hardcore	Ni pause ni sortie anticipée, sauf un passe d’urgence par semaine	Pro

Tout l’intérêt d’Opal tient dans la troisième ligne. Les deux premières font ce que fait déjà Temps d’écran d’iOS, avec une interface plus agréable. La troisième est la seule qui résiste au geste de 22 h 40, et elle est payante.

Les prix relevés en septembre 2026

Opal ne publie pas de grille tarifaire sur sa page d’accueil. Voici ce qui se relève, avec la source de chaque ligne.

Formule	Prix relevé	Source
Gratuite	0 €	Aide officielle d’Opal
Hebdomadaire	4,99 € ou 9,99 €	App Store France, achats intégrés
Mensuelle	de 19,99 € à 22,99 € selon l’offre affichée	App Store France, achats intégrés
Annuelle	99,99 €	App Store France, achats intégrés
À vie	399 dollars	Tests anglophones de 2026, absente de la liste française

Deux remarques. L’App Store affiche plusieurs prix pour une même durée, parce que l’éditeur teste des offres différentes selon les utilisateurs : le prix que vous verrez peut varier. Et des tests publiés mentionnent une réduction pouvant aller jusqu’à 50 % pour les étudiants, sur demande.

À 99,99 € par an, le calcul est simple : au bout de deux ans, vous avez payé environ 200 € pour un logiciel qui reste sur le téléphone. C’est le point qu’il faut garder en tête pour la comparaison plus bas.

Ce que disent les retours publics

La note de l’App Store est bonne, et elle est cohérente avec l’expérience décrite par la plupart des utilisateurs : l’application est soignée, la configuration est rapide, le mode strict fonctionne.

Sur sa page d’accueil, l’éditeur avance aussi que 94 % de ses membres se disent moins distraits et 93 % plus productifs. Ce sont des chiffres déclaratifs, issus de ses propres utilisateurs, sans méthode détaillée sur la page. Je ne les reprends pas comme preuve.

Les critiques qui reviennent dans les tests publiés en 2026 sont plus instructives :

• Le prix, jugé élevé pour un bloqueur, surtout face aux options gratuites déjà intégrées au téléphone.
• Le renouvellement automatique, avec des prélèvements qui surprennent ceux qui avaient oublié l’essai.
• Des bugs à l’ajout d’applications à bloquer, et un problème de mi-2026 où des applications nouvellement installées n’étaient pas bloquées avant un redémarrage, signalé comme corrigé.
• Android en retrait : le blocage passe par l’accessibilité et les testeurs le jugent moins solide que sur iPhone.
• Le contournement : sur le forum de la communauté Opal, un fil signalait qu’on pouvait sortir du mode strict en se déconnectant, faille marquée corrigée depuis la version 3.4. Et un test de Headway note qu’un utilisateur décidé peut retirer l’autorisation Temps d’écran dans les réglages.

Rien de tout cela ne fait d’Opal une mauvaise application. Cela dit quelque chose de plus général : un blocage logiciel se discute avec le logiciel. Plus il est strict, plus il est cher et plus on cherche la porte de sortie dans les réglages.

Opal ou Brick : deux façons de rendre le déblocage coûteux

Opal et Brick partent du même constat : ce n’est pas la volonté qui manque, c’est la friction. Ils ne placent pas cette friction au même endroit.

Critère	Opal	Brick
Nature	Application	Objet physique et application
Prix relevé en septembre 2026	Gratuit, ou 99,99 € par an en Pro	59 dollars, achat unique
Pour sortir d’un blocage	Bouton en mode facile ; passe d’urgence hebdomadaire en Hardcore	Toucher l’objet avec le téléphone ; cinq déblocages d’urgence au total
Plateformes	iPhone, Android, Mac	iPhone (iOS 17 et plus), Android 12 et plus
Bloque l’ordinateur	Oui, sur Mac	Non
Statistiques d’usage	Oui, détaillées	Non
Coût d’entrée	Dix minutes d’installation, zéro euro pour essayer	Une commande, un délai de livraison, cinq minutes de réglage

Les prix de Brick viennent de son site officiel, relevés en septembre 2026. En passant par les liens de ce site, une remise est appliquée.

Le tableau montre la vraie différence, et elle n’est pas dans les fonctions. Avec Opal, le verrou et la clé sont sur le même appareil : même en Hardcore, la sortie existe dans les réglages. Avec Brick, la clé est un objet que vous posez dans une autre pièce. Vous pouvez toujours aller la chercher, mais il faut vous lever, et ce geste suffit à casser l’automatisme.

Pour qui Opal a du sens

Opal n’est pas un mauvais choix. C’est un choix qui convient à des profils précis.

Opal vous conviendra si :

• votre distraction principale est sur le Mac autant que sur le téléphone ;
• vous aimez suivre des chiffres et un score vous motive ;
• vous n’avez encore jamais essayé de bloqueur, et vous voulez tester gratuitement avant de payer quoi que ce soit.

Opal vous décevra si :

• vous avez déjà désinstallé deux ou trois applications de blocage ;
• vous êtes sur Android et vous comptez sur un blocage aussi strict que sur iPhone ;
• vous cherchez à éviter un abonnement de plus.

Dans le premier cas, commencez même par l’outil gratuit déjà dans votre téléphone. La page bloquer les distractions donne l’ordre dans lequel essayer les solutions, de la gratuite à la matérielle.

Dans le second cas, payer Opal Pro revient à acheter un verrou plus solide pour une porte dont vous gardez la clé dans la poche. C’est là qu’un blocage physique prend son sens.

Ce qu’aucun bloqueur ne fera à votre place

Un bloqueur retire la sortie. Il ne supprime pas la raison pour laquelle vous la cherchiez. Si vous attrapez votre téléphone toutes les trois minutes pendant le travail, c’est souvent que la tâche en cours est floue ou sans limite de temps : la loi de Parkinson décrit très bien ce mécanisme. Et si le soir est le vrai moment critique, le problème est souvent ce qui reste en suspens dans la tête, sujet de la page sur la charge mentale.

Le seul geste à faire

Cette semaine, testez la version gratuite d’Opal sur votre créneau le plus exposé, un seul, en mode « plus difficile ». Comptez combien de fois vous avez levé la session avant la fin.

Si vous l’avez tenue, Opal gratuit vous suffit peut-être, et vous n’avez rien dépensé. Si vous l’avez levée trois fois ou plus, ne passez pas à Pro : le problème n’est pas le niveau de difficulté du logiciel, c’est le fait qu’il soit sur votre téléphone. Mon avis détaillé sur Brick vous dira alors si l’objet correspond à votre situation.